Paano palakihin ang ari ng lalaki sa bahay: mga tagubilin

Ang laki ng ari ay isang aktwal na problema ng mga lalaki na may iba't ibang edad. Ngunit iilan lamang ang nagpapasya sa kakila-kilabot at mamahaling plastic surgery. Ang natitira ay naghahanap at nagsasanay ng iba pang mga pamamaraan kung paano madagdagan ang isang miyembro sa mga aspeto ng tahanan. Ang mga mahusay na resulta ay ipinapakita ng mga espesyal na pagkain, masturbesyon gamit ang isang tiyak na teknolohiya, masahe na may pampadulas at mga espesyal na ehersisyo. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa anumang paraan sa bahay, pati na rin ang mga tip sa pagpapakilala ng mga maginoo na tool at attachment, mula sa artikulo sa ibaba.

Ano ang karaniwang sukat ng ari ng lalaki?

Bago pumili at gumamit ng mga pamamaraan kung paano palakihin ang ari sa bahay, siguraduhing mayroon ka talagang problema na kailangang matugunan. Ang unang salik sa pagtukoy ay nasyonalidad. Ang bawat sibilisasyon ay may sariling mga katangian, kung ano ang laki ng ari ng lalaki ang pamantayan.

Kung isasaalang-alang natin ang mga Europeo, kung gayon, halimbawa, ang mga Hungarian ay 16. 1 cm, ang mga Pranses at Czech ay 15. 9-16 cm, ay nagpapahiwatig ng bansa ng Thailand - 9-10 cm.

Sa internasyonal na pag-uuri, mayroong ilang mga konsepto ng pagkakaiba mula sa pamantayan:

• micropenis - mas mababa sa 10 cm;
• maliit na ari ng lalaki - 10-12 cm;
• gitnang miyembro - 10-18 cm;
• malaking titi - higit sa 18 cm.

Pangunahin! >Ayon sa medikal na sertipiko, ang average na laki ng ari ng lalaki ay itinuturing na 13-18 cm sa panahon ng pagtayo, at 8-10 cm sa isang normal na nakakarelaks na estado. Sa lahat ng ito, ang ordinaryong kapal ay 3-4 cm, at ang circumference ay 10-15 cm.

Hakbang-hakbang na mga tagubilin para sa pagpapahusay ng titi sa bahay

Sa puntong ito, kapag napagtanto mo kung gaano ka angkop ang pangangailangan para sa paglaki ng ari ng lalaki, isaalang-alang kung ano ang iba pang mga pamamaraan na angkop sa mga aspeto ng tahanan. Ipinapakita ng pagsasanay na isang kumpletong diskarte lamang ang makakamit ang mga tunay na resulta. Ano ang tiyak na dapat mong gamitin:

• nutrisyon para sa paglaki ng ari ng lalaki - natural na nagpapabuti sa paggana ng buong organismo at ang reproductive system, indibidwal na hindi maunahan sa edad na 23 taon;
• masturbesyon - nagpapabuti ng daloy ng dugo, pinatataas ang extensibility ng cavernous at spongy na katawan ng phallus;
• masahe na may pampadulas - pinatataas ang pagkalastiko ng makinis na mga kalamnan, nagpapabuti ng daloy ng dugo, nagpapalakas ng paninigas, naghihimok ng pagbabagong-buhay ng tissue;
• iba pang mga espesyal na pagsasanay - ang ilan ay nag-uunat sa tisyu, ang iba ay nagpapataas ng daloy ng dugo.

Ang pangunahing kondisyon para sa pagkuha ng resulta ay ang paggamit ng mga diskarte nang mahigpit ayon sa mga tagubilin at gawain. Kung laktawan mo ang mga klase, maging pabaya sa mga kinakailangan, ang rate ng pagtaas ay maliit, kung hindi zero.

Espesyal na pagkain

Gumagamit sa nakabubuo at mapanganib na mga paraan upang madagdagan ang laki ng phallus, halos lahat ay hindi napagtanto na ang solusyon sa problema ay nasa ibabaw. Alam kung posible na pahabain at pakapalin ang reproductive organ na may mga espesyal na pagkain, makakamit mo ang mga kamangha-manghang resulta. Sa katunayan, hanggang sa edad na 21, ang paglago ay maaaring direkta o hindi direktang naiimpluwensyahan ng nutrisyon, kung saan nakasalalay ang hormonal background, ang paggana ng buong organismo, ang paglago at pag-unlad nito.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto ay kinikilala:

• mani;
• pulot;
• linga;
• bakwit;
• sariwang gulay at prutas;
• pagkaing-dagat;
• produktong Gatas;
• matabang isda.

Bago mag-compile ng isang menu ng mga produkto na nagpapataas ng laki ng genital organ, balangkas para sa iyong sarili ang ilang pangunahing mga patakaran:

• ang paggamit ng mga itinalagang produkto ay dapat na paulit-ulit;
• mula sa lahat ng nakakapinsalang produkto kailangan mong isuko ang 100 porsiyento;
• kasama ng nutrisyon, magsanay ng iba't ibang ehersisyo at masahe para sa paglaki ng ari;
• humantong sa isang aktibong pamumuhay na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit at nagpapalakas sa buong katawan;
• iwanan ang masamang gawi;
• panoorin ang iyong timbang, dahil ang sobrang pounds ay nagbabawas sa pag-aari ng potency at ang gawain ng katawan sa kabuuan.

Kahit na may wastong nutrisyon, maaari mong i-reset ang pagiging epektibo ng pamamaraan kung sabay-sabay mong kumonsumo ng mga nakakapinsalang pagkain, tulad ng mga inuming nakalalasing, asukal at asin nang labis, beer, de-latang pagkain at pinausukang karne.

Listahan ng mga produkto para sa natural na paglaki ng ari ng lalaki

Aling mga produkto ang nagpapahusay sa pagtayo, nagpapalaki ng mga katangian ng tamud, nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, at nagsusulong din ng pagbabagong-buhay ng tissue at pag-uunat ng mga lungga, spongy na katawan:

1. Ang mga mani ay pinagmumulan ng enerhiya at lakas, yodo para sa normal na metabolismo, mga amino acid para sa paglilinis ng kolesterol at mga lason.
2. Ang honey ay pinagmumulan ng microelements at amino acids na may anti-inflammatory at tonic effect. Ang pare-parehong paggamit ay mapapabuti ang ari-arian ng paninigas at buto ng lalaki, dagdagan ang kadaliang mapakilos ng mga selula ng mikrobyo.
3. Ang Sesame ay ang unang produkto sa halos lahat ng oriental na pagkain, samakatuwid ito ay isang mapagkukunan ng calcium, iron, magnesium at zinc. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nagpapataas ng testosterone, na responsable para sa sekswal na pagnanais, kalidad ng tamud, lakas ng pagtayo at paglaki ng ari ng lalaki. Ang kakulangan sa hormone ay ang pangunahing dahilan ng mabagal na paglaki.
4. Ang Buckwheat ay isang rich cereal sa trace elements at amino acids, na mahalaga para sa paggana ng buong organismo. Ang pangunahing gawain ng produktong ito ay upang mapabuti ang komposisyon ng dugo at ang paglaki ng phallus.
5. Ang seafood ay isang malakas na aphrodisiac at pinagmumulan ng yodo na nagpapasigla sa paggawa ng mga sex hormone. Ito, sa turn, ay nagpapalakas sa pagtayo, nagpapahaba nito, at samakatuwid, ay nag-aambag sa pag-unat at paglaki ng mga tisyu ng titi. Ang patuloy na paggamit ng pagkaing-dagat ay nililinis ang mga daluyan ng dugo ng kolesterol, pinapagana ang daloy ng dugo, pinatataas ang mga damdamin sa panahon ng orgasm.
6. Ang mga sariwang gulay at prutas ay pinagmumulan ng mga natural na bitamina. Halimbawa, ang E ay nagne-neutralize sa mga epekto ng kapaligiran, ang C ay nagpapanipis ng dugo, nagpapataas ng suplay ng dugo, at ang B ay nagtataguyod ng produksyon ng testosterone. Ang mga elemento ng bakas ay nagpapalaki sa synthesis ng mga sex hormone, na kinakailangan para sa paglaki ng phallus.
7. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pinagmumulan ng mga amino acid, kung wala ang pagpapalaki ng ari ng lalaki ay hindi makatotohanan. Ang kaltsyum at protina ay nagpapataas ng ari-arian ng tamud, ang iba pang bakterya ay nakakatulong upang mapataas ang kaligtasan sa sakit.
8. Ang mataba na isda ay pinagmumulan ng omega-3 acids na sumusuporta sa normal na buhay ng tao.

Libreng Paraan ng Paglaki ng Titi

Ang pag-iwas sa mapanganib at mamahaling phallus augmentation surgery, maaari mong palaguin ang iyong organ ng ilang cm pa gamit ang mga libreng pamamaraan gamit ang iyong sariling mga kamay at sa bahay. Ano ang nagpapahiwatig ng pinakamahusay na mga resulta:

1. Ang tunay na masturbesyon ay isang uri ng ehersisyo para sa pag-unat ng phallus.
2. Masahe - ang manu-manong pagkilos ay nagpapataas ng daloy ng dugo.
3. Mga espesyal na pagsasanay.

Tanging sa tamang pagpapatupad ng mga ipinahiwatig na pamamaraan, pati na rin ang hindi nagbabago na mga kasanayan sa loob ng ilang buwan, maaari mong makamit ang 18-20 cm.

Masturbating gamit ang espesyal na teknolohiya

Ilang mga lalaki ang nakakaalam na sa wastong masturbesyon, ito ay hindi lamang isang kaaya-ayang pagkilos, ngunit isang kapaki-pakinabang na ehersisyo para sa paglaki ng ari ng lalaki.

Paano mag-masturbate:

• maglagay ng cream o pampadulas sa ari ng lalaki;
• magpainit sa mga paggalaw ng stroking ng tela;
• makamit ang isang mas malaking paninigas;
• gumawa ng singsing mula sa 2 daliri ng kamay (index at hinlalaki);
• gumawa ng mga paggalaw ng singsing mula sa base hanggang sa ulo na may bahagyang presyon;
• tapusin ang proseso sa bulalas.

Sa prinsipyo, upang ang masturbesyon ay hindi 100% palitan ang sekswal na buhay, maaari itong gawin nang mas madalas, ngunit sa isang tiyak na dalas.

Pagpapamasahe ng ari ng lalaki gamit ang pampadulas

Ang isa pang gumaganang paraan upang palakihin ang ari ay ang self-massage gamit ang iyong sariling mga kamay. Kung lumikha ka ng isang pamamaraan nang tama, hindi mo lamang madaragdagan ang diameter at haba, ngunit mapabuti din ang potency at kalidad ng pagtayo. Kaya, magpatuloy sa mga sumusunod na hakbang:

• painitin ang organ gamit ang isang mainit na compress, ibabad ang isang tuwalya sa mainit na tubig, ilakip sa organ;
• ulitin ang pag-init ng maraming beses bago simulan ang masahe;
• mag-apply ng pampadulas sa tuyong balat ng phallus, unti-unting ipamahagi ito sa buong puno ng kahoy;
• massage na may stroking, kneading, stretching movements.

Nagsasagawa kami ng mga espesyal na pagsasanay

Kung nais mong palakihin ang ari ng lalaki, ngunit may mga kontraindikasyon sa iba pang mga pamamaraan, makakatulong ang mga simple ngunit epektibong ehersisyo. Ang mga sumusunod na uri ay kadalasang ginagamit:

1. Pag-stretching - bago ang ehersisyo, ang phallus ay pinainit ng masahe o isang mainit na compress, pagkatapos ay kinuha nila ito sa ulo at iunat ito sa iba't ibang mga anggulo. Sa una, gawin ang lahat nang maingat nang walang hindi kinakailangang aksyon, ngunit katamtaman na dagdagan ito upang hindi makapinsala sa tissue. Ang isang session ay tumatagal ng 10-15 minuto, kailangan mong magsanay isang beses sa isang araw para sa ilang buwan.
2. Pag-unat - painitin ang mga tisyu sa pamamagitan ng masahe. Susunod, hilahin ang ari ng lalaki pababa at pabalik, dahan-dahang umupo dito. Ang gymnastic exercise ay naglalayong palakasin ang base ng phallus, pahabain ito at dagdagan ang diameter nito sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon sa mga cavernous tissues.
3. Flexion - para sa naturang gymnastic exercise, isang hindi kumpletong pagtayo at pre-heating ng mga tisyu ay kinakailangan. Pagkatapos nito, ang phallus ay baluktot sa iba't ibang direksyon, nakikinig sa iyong mga damdamin. Kung ang sakit ay nangyayari, ito ay nagkakahalaga ng pagtatapos ng pagmamanipula.

Mga pamamaraan ng bayad sa bahay

Ang pagpapalaki ng phallus sa bahay ay maaaring mangahulugan ng mga gastos pagdating sa mga sumusunod na pamamaraan:

• ang paggamit ng mga aparato para sa paglaki ng ari ng lalaki - isang extender, isang vacuum pump, mga timbang para sa pabitin, atbp. ;
• ang paggamit ng mga gel at lubricant - ang mga extract ng halaman ay nagpapasigla sa daloy ng dugo at pagpapalawak ng mga tisyu ng phallus.

Ang parehong mga opsyon ay maaaring parehong isang independiyenteng kasanayan at isang karagdagan sa mga libreng pamamaraan upang mapataas ang kahusayan. Mahalagang pamilyar ka nang detalyado sa mga tampok ng anumang iminungkahing pamamaraan, upang matutunan ang mga patakaran ng pagpapatupad, upang hindi maging sanhi ng "reverse effect".

Gumagamit kami ng mga device

Kadalasan, kasama ng mga pisikal na ehersisyo at self-massage, ang mga espesyal na device at device ay ginagamit upang masinsinang iunat ang mga cavernous na katawan at pataasin ang presyon ng dugo. Ano kaya yan:

• vacuum pump - ang isang miyembro ay inilalagay sa isang tiyak na kapaligiran kung saan nilikha ang isang vacuum, pinapagana nito ang daloy ng dugo, binabago ang diameter at haba ng phallus sa mga posibleng tampok;
• extender - isang aparato para sa pag-unat ng phallus, na naka-attach sa hips o sinturon, inaayos ang organ na may mga rod at isang singsing na malapit sa ulo, katamtamang pag-uunat ng organ sa haba (kadalasan ang aparato ay ginagamit upang alisin ang kurbada);
• Ang mga timbang ay isang kontrobersyal na paraan ng pagbitin ng mga timbang mula sa phallus, samakatuwid, kung ginamit nang hindi makatwiran, nagdudulot ito ng pinsala sa tissue, ngunit sa pangkalahatan, ang mga pabitin ay nagbibigay ng mga resulta.

Nag-aaplay kami ng mga espesyal na gel

Ang pagtaas sa haba at kapal ng phallus ay posible sa pamamagitan ng isang paraan sa bahay sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga espesyal na paghahanda at paraan - mga pampadulas. Naglalaman ang mga ito ng mga natural na sangkap na gayahin ang daloy ng dugo at pagpapalawak ng mga tisyu ng titi. Mayroon ding mga hormonal na paghahanda na ginagamit lamang para sa layunin ng isang medikal na espesyalista.

Mayroong 3 uri ng mga pampadulas:

1. Mabilis na kumikilos na mga ointment - ang mga ito ay inilapat kaagad bago ang pakikipagtalik upang mabilis na maging sanhi ng isang malakas na pagtayo at isang posibleng laki ng phallus.
2. Ang mga gel para sa paglaki ng ari ng lalaki ay natural na mga remedyo na nangangailangan ng pangmatagalan at patuloy na paggamit sa loob ng ilang buwan upang makakuha ng pinagsama-samang epekto.
3. Mga pantulong na pamahid - ay ginagamit kasama ng iba pang mga pamamaraan, din sa panahon ng pagpapakilala ng mga aparato at mga attachment para sa paglaki ng ari ng lalaki.

Kapag ito ay kinakailangan dito at sa sandaling ito - gumagamit kami ng mga nozzle

May mga pagkakataon na ang isang lalaki ay kailangang mabilis na palakihin ang ari ng lalaki nang walang mga pamahid, gel at ehersisyo. Sa kasong ito, ang mga espesyal na aparato ay naaangkop - mga nozzle, na hindi lamang magdagdag ng mga sukat sa organ, ngunit palakasin din ang pagtayo, pagtaas ng ari-arian ng pakikipagtalik. Mayroong ilang mga uri ng mga nozzle:

• mga nozzle ng isang bukas na uri - lumabas kung kinakailangan upang palakasin ang ari-arian ng pakikipagtalik at dagdagan ang diameter ng ari ng lalaki;
• mga nozzle ng isang saradong uri - nag-aambag sila sa isang mahaba at mataas na kalidad na kasarian dahil sa paglaki ng haba ng phallus, pagpapahaba ng pagtayo.

Isinasaalang-alang din ang mga latex at silicone nozzle, sa pinakamainam na nangangako sila ng hanggang +10 cm sa magagamit na mga sukat. Ang ganitong mga aparato ay ginagamit ng mga lalaking nag-aalala tungkol sa kakulangan ng laki ng phallus sa panahon lamang ng pakikipagtalik.

Mag-ingat sa mga sikat na recipe!

Maaari mong pahabain ang phallus sa tulong ng mga katutubong recipe at mga remedyo. Mayroong ilang mga kilalang pamamaraan:

1. Masahe na may soda - ang balat ay lubricated na may langis, dinidilig ng soda at malumanay na masahe ng espongha sa loob ng 5 minuto, pagkatapos na humawak ng 2 minuto, hugasan ang komposisyon.
2. Soda bath - ang soda ay natunaw sa maligamgam na tubig, ang phallus ay inilubog doon, na pumipigil sa pamamaga at nagpapagana ng daloy ng dugo. Ang pag-andar ay isinasagawa isang oras bago ang nilalayon na pagpapalagayang-loob, mahalaga na ang ari ng lalaki ay nasa isang estado ng paninigas.
3. Soda scrub - una, ang isang lalaki ay naliligo ng mainit, pagkatapos ay gumagawa ng soda scrub sa balat ng ari ng lalaki, at pagkatapos ay banlawan at naglalagay ng pampadulas mula sa mga opsyon na nakalista sa itaas.
4. Soda compress - ang soda ay halo-halong may pulot, pagkatapos nito ay inilapat sa baras ng phallus, na lumalampas sa ulo. Ang produkto ay pinananatiling 10-20 minuto at hugasan ng maligamgam na tubig.
5. Herbs - isang pagbubuhos ng thyme para sa panloob na paggamit, epimedium, tincture ng ginseng o Eurycoma longifolia, alcohol tincture ng bawang o isang decoction ng wormwood ay maaaring makatulong sa paglutas ng naturang problema.

Bago gamitin ang mga ganitong pamamaraan, kumunsulta sa isang medikal na espesyalista upang maiwasan ang mga epekto.

Ang paggamit ng mga maginoo na paraan ay nangangailangan ng maingat na pagsunod sa mga tagubilin, mga recipe at mga scheme. Hindi mahalaga kung anong damo o soda ang maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala, na nagiging sanhi ng mga side effect.

Buod: hakbang-hakbang na plano ng aksyon

Kaya, nakilala namin ang pinaka-epektibo at tanyag na mga paraan upang madagdagan ang haba, lapad at diameter ng isang miyembro ng bahay nang walang tulong ng iba nang libre, para sa isang bayad, gamit ang mga aparato at maginoo na paraan.

Masasabi nating nagsisimula sila sa pagsasaayos ng diyeta, na nakatuon sa mga produktong angkop para sa reproductive system.

Pagkatapos, kasama ang diyeta, maaari kang magsimula sa isang magaan na self-massage at masturbesyon ayon sa mga tagubilin na inilarawan sa itaas, at pagkatapos ng ilang oras ay ipakilala ang mga espesyal na pagsasanay sa iyong pagsasanay (maaari mong panoorin ang mga diskarte sa pagpapatupad sa mga aralin sa video). Kung gusto mong pabilisin ang resulta, ginagamit ang mga bayad na opsyon - mga gel, lubricant at lubricant para sa paglaki ng ari ng lalaki, gumagamit din kami ng mga espesyal na device.

Tulad ng para sa mga nozzle, lahat sila ay nagbibigay lamang ng isang panandaliang, ngunit mabilis at garantisadong resulta. Hindi nila sinasalungat ang mga nakalistang gawi sa itaas at mas mabilis na ginagamit upang mapabuti ang mga katangian ng sex. Ang mga klasikal na remedyo ay may kaugnayan din, ngunit nangangailangan ng paunang konsultasyon sa isang medikal na espesyalista.

Isang kumpletong diskarte at pare-parehong aplikasyon lamang ang makakapagdulot ng mga inaasahang pagbabago.