Para sa mga lalaki na hindi nasisiyahan sa laki ng kanilang ari, ang tanong ay lumitaw: kung paano palakihin ang ari ng lalaki sa bahay?
Sa katunayan, ang lahat ay hindi masyadong kumplikado dahil, dahil sa malawak na karanasan sa paglipas ng mga dekada, maraming mga pagsasanay ang binuo upang madagdagan at mapalawak ang pagkalalaki. Ang paglalarawan ng mga paraan upang maimpluwensyahan ang organ, ang mga ehersisyo ay makakatulong na gawing mas makapal at mas mahaba ang ari. Ayon sa mekanismo ng paghahatid, maraming mga pamamaraan ang nakikilala. Ang mga sumusunod na elemento ay ginagamit:
- Mga kamay;
- Espesyal na aparato (halimbawa, mga vacuum pump);
- Hindi mabigat na kargada.
Lumakapal ang ari dahil sa matagal na pagkaantala ng paninigas. Ang organ na ito ay pinahaba gamit ang mga espesyal na ehersisyo - maaari silang gumamit ng vacuum apparatus o self-stretching gamit ang iyong mga daliri. Ang isang mabisang paraan ng pagpapalaki ng organ ay isang manu-manong pamamaraan.
Gamit ang iyong mga daliri
Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paggamit ng iyong mga daliri. Sa ehersisyong ito maaari mong pahabain ang iyong ari ng tatlong sentimetro ang haba. Ang mga ehersisyo upang palakihin ang organ na ito ay ginagawa sa loob ng tatlumpung minuto sa isang araw. Ang pamamaraan ay dapat isagawa araw-araw. Ang pinakamainam na panahon para sa pamamaraang ito ay umaga at gabi. Mahalaga na bago simulan ang isang session ng pagpapahusay ng lalaki, sumailalim ka sa pagsusuri ng isang doktor at kumuha ng kanyang pahintulot upang isagawa ang pamamaraan.
Pagpapalaki ng organ - ehersisyo ng Kegel
Kapag ginagamot ang ari ng lalaki gamit ang isang espesyal na cream, kailangan mong dalhin ang ari ng lalaki sa isang paninigas sa pamamagitan ng pagsasalin at patayong paggalaw. At ang bilis ay dapat tumaas. Huwag kalimutan na bago ang ehersisyo na ito, pindutin ang base ng ari ng lalaki nang isang minuto.
"Jelqing" - paghila ng mga paggalaw gamit ang mga kamay
Ang mabilis na pagbawi ng genital organ, maging sa isang napukaw na estado o wala, ay nangangailangan ng pagkurot at pag-unat ng ulo. Sa maximum, ang naninigas na ari ng lalaki ay hawak ng labinlimang segundo. Pagkatapos ay bitawan at ulitin ang ehersisyo. Ganun din ang ginagawa nila. Sa limang minuto, ang ehersisyo ay maaaring ulitin nang humigit-kumulang 60 beses.
Ehersisyo sa pag-stretching (classic)
Dapat mong hilahin kaagad ang ari ng mga limang minuto. Ang "kahabaan" na ito ay dapat mangyari sa iba't ibang mga posisyon: pabalik, sa itaas na may isang pag-ikot ng tatlong daan at animnapung degree at sa isang bilog.
Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong na gawing mas malaki at mas malawak ang organ. Samakatuwid, ang problema ng isang maliit na ari ng lalaki ay malulutas. Karaniwan sa isang linggo o dalawa - iba ito para sa lahat.